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真心话大冒险是一款流行于年轻人之间的游戏，适合多个人一起玩，玩的人越多越有乐趣。准确的说真心话大冒险不是一种游戏而是一种游戏惩罚，下面是小编整理的大冒险惩罚大全，一起来看看吧！
1、原地转十圈然后靠一个人身上
2、把右边第一个异性横抱起来
3、挤出护手霜，帮最近的异性涂
4、随便抓个人说，我怀了你的孩子
5、右手捏住左耳垂，弯下腰，转十圈，再金鸡独立十秒
6、吃下每个人为你夹得菜
7、抱着正对面人的大腿唱情歌
8、学超级名模走秀绕场一周
9、想办法让指定的一名异性兴奋起来
10、用手纸当围巾围脖子上，并坚持到下轮结束
11、用其他人手机给男女朋友打个电话，让对方猜自己是谁
12、你真的好厌恶，好厌恶”
13、给最近的人擦嘴巴
14、选定一人，对其深情说“XXX你真的好美，好美。我有好多话想和你说，其实我一向没有告诉你”
15、打着伞到一位陌生人面前盯着他说一声“我是蘑菇”
16、打开抖音模仿推荐的第一个人
17、双手揪耳朵说“我错了”并做蛙跳个
18、表演便秘的样貌
19、右手跨过后脑勺从左边摸右眼
20、选择一名异性向她他深情表白
21、和在场的一位异性应对面说一分钟情话（不能冷场哦）
22、亲吻一分钟墙壁
23、打电话给另一半（或者异性朋友）说“我知道你跟ta的事了”然后挂断
24、模仿追星族，找指定的一人索要签名
25、对最靠近自己的异性唱首歌
26、找一个异性，让她他把腿放你肩膀上，给对方揉腿
27、大喊“燃烧吧小宇宙”
28、做一个大家都满意的鬼脸
29、对异性服务员说“请给我你的微笑我要打包"
30、抱起右手边的人，坚持五秒
31、打电话给某人，说：“你好，我在玩真心话大冒险，输了，要打电话跟你表白。对了，我选的是真心话”
32、唱童歌，如《两只老虎》，《一闪一闪亮晶晶》，《世上仅有妈妈好》，《数鸭子》，《抓泥鳅》，《捡到一分钱》等
33、站在厕所门口对进去的人说“欢迎光临”
34、kiss离得最近的同性秒
35、大喊两声“我是禽兽，我猪狗不如”
36、舔下嘴唇跟正对面的玩家说“你看起来真可口”
37、随便找三个异性，一个一个地娇羞问：“我美吗？”三个人都说美才算经过
38、唱青藏高原最终一句
39、指定一位异性，抱着他或她的大腿唱爱我别走
40、男生做十五下俯卧撑，女生原地跳十次
41、对手机里第N个号码发条“我爱你”的信息
42、和左边的第一名异性换穿衣服
43、模仿古代青楼女子拉客
44、大喊“我是人见人爱，花见花开的小萝莉”
45、和左边第一个异性亲一下
46、选一个人对着他唱《好爸爸坏爸爸》
47、把一位位异性的腿架在肩上替其捶腿，边说“大爷您舒服吗？”
48、慢慢的性感的将上衣上撩起到不能在撩的位置
49、为右边的第一个男生脱衣服
50、到隔壁包间唱一首歌（KTV）
51、对陌生人挤眉弄眼
52、找一名异性，单膝下跪亲吻对方那个手
53、表演大猩猩捶胸呐喊
54、站在厕所门口对出去的人说“好吃再来啊~”
55、给最近的人擦鞋
56、对着在场一名女生唱《世上仅有妈妈好》
57、学月野兔做动作并对一个人说“我要代表月亮消灭你”
58、和距离最远的异性喝交杯酒
59、进行蛙跳，并发出“呱呱”的声音
60、先大笑五秒，再大哭五秒
61、走到对面的包房坐下然后猛然站起，走回来
62、亲左数第二个的额头
63、大喊“我好寂寞啊”
64、大喊：“我是猪，我是猪，我真的是猪！”
65、应对面相隔做接吻陶醉状十秒
66、十指相扣，深情对视，朗诵骆宾王的《鹅》
67、一人将另外一人壁咚在角落，深情对视十秒
68、拍摄“千年杀”绝技，相片经过投票，全票经过才行
69、一个单膝下跪，另一个亲吻其额头
70、模仿脑白金广告，边唱边跳
71、一个人用嘴叼住一张牌，另一个人用嘴叼过去
72、一个人背另一个绕场一周
73、两人合唱《好爸爸坏爸爸》一个主唱，一个伴唱。（伴唱部分效果特别好）
74、一人踩在另一人脚上跳交际舞
75、应对面做搓澡装，屁股要扭起来，嘴里长“洗刷刷洗刷刷”
76、对喂一口菜
77、十指交叉握住，坚持一轮
78、跳钢管舞，其中一人做人肉钢管
79、一人仰躺在地上，另一人撑在上头，做五下俯卧撑
80、抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束
81、蹲在凳子上作便秘状
82、让他到街上大喊“卖拖鞋啦～块一双，买一送”
83、与一位异性十指相扣，对视秒
84、神情的吻墙秒
85、对陌生人美眉挤眉弄眼
86、像一位异性表白分钟
87、模仿古代特殊职业女子拉客
88、抓着铁门喊“放我出去！”
89、邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱
90、背一位异性绕场一周
91、吃下每个人为你夹得菜（如果是辣椒……）
92、对喂花生米；
93、原地转圈（就近靠下）；
94、跳舞转圈；
95、男生把女生应对面抱起来，女生用双腿夹住男生；
96、和左边第一个异性换穿上衣；
97、男生仰躺地上，女生撑在上头，坚持秒钟；
98、露出肚皮，扭腰扭屁股，各扭圈；
99、让一个女的想办法让某男兴奋起来；
100、正应对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》
101、和右边第一个异性关在厕所里等一轮游戏；
102、跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））
103、男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视秒；
104、拥抱；
105、男生单腿下跪，女生伸手，男生亲女生手背；
106、男生坐床上，女生躺床上，将头枕男生腿上，对视秒；
107、把右边第一个异性横抱起来；
108、大喊燃烧吧，小宇宙～
109、说出京杭大运河的经过的中国五大水系；
110、任选两个男生一起摆芙蓉姐姐的S形；
111、走猫步；
112、侧抱互相喂酒喂吃的；
113、女生仰躺地上，男生撑在上头，做五下俯卧撑；
114、女生踩男生脚上跳舞；
115、头顶簸箕，手拿笤帚，边跳边唱道：我爱劳动，我爱卫生；
116、一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走；
117、在厕所里唱歌，让大家都能听到唱的是什么；
118、对外大喊我是猪；
119、左手拉右耳，右手拉左耳，从桌子底下过；
120、对亲脖子；
121、选一个女生说：我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上头那样炽烈的吻。（拿破仑致约瑟芬）
122、用手纸当围巾，围脖子上保持一轮游戏；
123、站起来，大喊"我是超人，我要回家了！”；
124、摆个芙蓉姐姐S形；
125、找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿；
126、穿自己的外套表演张倾城之“我脱我穿我再脱我再穿”；
127、慢慢地性感地把上衣撩起到不能再撩起的位置；
128、对喝交杯酒；
129、为右边第一个男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他船上；
130、女生坐男生小腿上，男生做仰卧起坐；
131、十指交扣握住坚持一轮；
132、做好莱坞kiss；
133、表演希瑞：“我叫阿多拉，希曼的亲妹妹。这是顺风马，我的坐骑。我有一个不为人知的秘密，当我抽出剑叫道：“赐予我力量吧，我是希瑞！”仅有三个人知道这个秘密，他们是：期望之光，拉兹夫人，和考尔。我和其他的朋友们一道，为解救以希利亚，与罪恶的霍达克进行着战斗！”
134、躺在床上摆pose说饭在锅里，我在床上。
135、亲左数第二个异性的额头；
136、和左数第一个异性亲一下；
137、对窗外大喊“我好寂寞啊”；
138、亲脸；
139、和右边第二个异性，一个演水兵月，一个演超兽，然后水兵月要把超兽打倒；
140、男生抱起女生，坚持秒钟；
141、两人应对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱"洗刷刷，洗刷刷"；
142、背起右边第一个女生；
143、模仿奥特曼的经典造型，并指定某个人大声说“我要代表月亮消灭你”。
144、找个离自己最近的人喝交杯酒！
145、随便找个人正面相隔做接吻陶醉状10秒！
146、被抽到者对外大喊‘我来自火星’！
147、走猫步！
148、摆一个芙蓉姐姐S造型！
149、把外套脱掉并给某个人穿上(限男生)！
150、背起右边离你最近的一个人！
151、大喊 燃烧吧，小宇宙！
152、被抽到者找离你最近的一个人深情对视十秒！
153、认真朗读下面一段话：我是某某某，我从9岁起博览群书，20岁达到顶峰，智商前300年后300年无人能及。
154、用家乡话表演大话西游的经典段落！
155、忽然站起来,大喊"我是超人,我要回家了！”，并以飞行姿势跑出去！
156、被抽到者面对墙壁大声地喊三声：“我爱你！
157、就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，大喊：“我没晕！
158、被抽到者模仿一种动物，直到大家都猜中为止！
159、女生仰躺地上，男生撑在上面，做三下俯卧撑！
160、问一个陌生人要qq或者手机号
161、男生坐床上，女生躺床上，将头枕男生腿上，对视n秒！
162、男生单腿下跪，女生亲男生额头！
163、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》
164、两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱"洗刷刷，洗刷刷"！
165、亲左数第二个异性的额头！ 和左边第一个异性换穿上衣！
166、自己最丢人的事
167、愿意为爱情牺牲到什么程度
168、侧抱互相喂吃的或者酒。
169、对左边或者右边的第一个异性亲一下。
170、背起左边或者右边的一个女生。
171、向在场一个女性或者男性跪地求婚，深情告白。
172、一个人用嘴吸住一张纸、另一个人用嘴吸住并移走。
173、男生将女生壁咚，深情对视十秒。
174、男生抱着女生维持五秒钟。
175、跳舞转圈。
176、女生踩着男生的脚跳舞。
177、女生坐在男生的小腿上，男生做仰卧起坐。
178、亲吻一分钟墙壁。
179、唱青藏高原最后一句。
180、吃下每一个人夹的菜。
181、你真的好讨厌，好讨厌
182、kiss离得最近的同性3秒
183、做自己最性感妩媚的动作
184、对最靠近自己的异性唱首歌
185、抱起右手边的人，保持五秒
186、选择一名异性向她／他深情表白
187、认真模仿下面表情包的动作和台词
188、给xxx唱生日歌（适合有人过生日）
189、双手揪耳朵说“我错了”并做蛙跳5个
190、对手机里第N个号码发条“我爱你”的短信
191、选一个男生，锤他胸口，并说“你好讨厌哦”
192、学动物叫（指定一个动物如：骆驼、蛇等）
193、在厕所里面唱一首歌，让很多人都能听到你唱的什么歌曲
194、让他拿着手帕之类的一边跑一边说有种初恋的感觉”走一段猫步。
195、用其他人手机给男女朋友打个电话，让对方猜自己是谁
196、随着主持人念，做出以下表情“儿子出生，儿子天才会叫爸爸，中头奖"
197、给...唱生日歌（适合有人过生日）
198、亲事先指定的一个人，或者亲一位异性，部位不限
199、跳草裙舞（反正是冬天）
200、跳肚皮舞
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