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劳动心得体会
更新时间:2022-02-07 17:54:16
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劳动心得体会500字(精选31篇)

  当我们积累了新的体会时,有这样的时机,要好好记录下来,这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是小编整理的劳动心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

  劳动心得体会 篇1

  为期一周的劳动周结束了,然而在我的心里他却已经成为我大学四年期间十分珍贵的一段欢乐时光。如果有人问及我大学里的劳动周是什么概念,我会语重心长的告诉他,这不仅仅仅是一次劳动,而是同学们对我们的大学的一份发自内心的感恩。四年的学习生活,四年的做人做事,我们的大学给予了我们太多太多。我们这一周的劳动更多的'是在回馈我们的学校,回报一向以来为我们服务的教师和后勤保洁人员。

  此次劳动周自6月1日至6月5日。我和我的五名同学很幸运地被安排到b区1号楼,在那里我们意外地遇到了原先在我们b6寝室楼工作的值班教师,所以我们工作很简单地就开展了起来。而另一位值班的教师是一位幽默又可爱的男教师,虽然我不清楚他的名字,可是这位幽默可爱的教师已经答应送给我几条小鱼。参与b1保洁的两位大姐都很好,不仅仅卫生打少的干净,人又十分和蔼,在我们劳动的过程发此刻她们身上其实有许多朴实又珍贵的优点。也许,在劳动的过程中学会与值班的教师以及保洁的大姐沟通和相处也是我们此次劳动周的一个重要目标。

  劳动的过程必然会有辛苦作为调剂伴随着我们,可是我们五名同学无论是男生或是女生都从未抱怨过,我们劳动在一齐,就算活脏了些、累了些,我们边劳动边聊天,欢笑声一向伴随着我们,谁都不会感觉到累。值班教师很心疼我们,每一天为我们安排的任务都不是很多,所以这一周的劳动,我们可谓收获大于付出。

  劳动周已经结束,然而我们在这一周劳动中收获的欢乐、友情以及经验都是最为珍贵的财富。我很珍惜这一周的劳动时间,因为我正在一点一点地理解那里面并不浅显的好处。

  劳动心得体会 篇2

  好久没有参加劳动了,异常是有了小孩后,回老丈人家也比较少,劳动就更谈不上了,并且最近几年老丈身体不好,我们极力劝他不再做农活。

  今年,不知那股风又让两老重操旧业,打电话来要我回去帮忙插秧。

  周末,拖儿带媳回到风景无限好的玉滩水库区,这可是大足最大的'工程,能解决几个周边县的饮水问题,此刻水库开始储水,再等几年,那水,那山,那湖中的船,那风景比此刻肯定更美。

  停了车,直奔秧田,田里的杂草丛生,这应当是几年没有种庄稼的效果。我与他家舅舅在田里捞了上午,把杂草搞定,老丈人由于年龄偏大,先着手提秧苗,今年秧苗的不太好,搞得这个老庄稼人都唉气。

  好久没有参加劳动,身体也没有那种感觉,腰弯久了,感觉都有股酸劲,天气又热,秧苗又小,插在田里,根本看不清是秧还是草。

  时间过得快,秧插得比较快,当然是插得宽,不整齐,不然真呆在田里那味真难受。

  劳动一天,身体酸酸的,拿秧苗的手在晚上才感觉不中用了。

  最终发现身体还是要经常锻炼,不然哪天劳动叫累,真烦。

  劳动心得体会 篇3

  在这个暑假里,我帮妈妈干了许多家务,有扫地、拖地、擦桌子、洗碗……下头,就让我讲讲帮妈妈扫地、拖地的事吧。

  我们家的地板是红木地板,打理起来比较费事,还需要经常保养。首先我用扫帚把每个房间地面上的灰尘扫在一齐,再用扫帚把灰尘扫到簸里,最终再倒到垃圾桶里。然后再用专门拖木地板的干拖把,把每个房间拖一遍,因为这种特制的拖把,能把木地板上的灰尘吸干净。最终再保养,妈妈告诉我:在拖把上粘上特制的干绒布,再把绒布喷上液体油状的地板蜡,然后从前往后倒退着拖,这样地板蜡就均匀的涂在地板上了。

  妈妈一边说,还一边示范给我看。妈妈又告诉我:不能横向拖,也不能反复拖,否则会影响地板的亮度。我按妈妈的说法认真的'干起来……半小时后,木地板就把蜡油吸干了,这时木地板就明亮如镜了,我就能够在上头尽情的玩耍了。虽然我很累,但我很高兴。

  经过这次劳动,我明白了妈妈的辛苦。从此以后,我要改掉随手乱放东西的坏习惯,养成随手捡地上纸片等的好习惯。我想这样妈妈就能够少拖一次地,少辛苦一些。

  劳动心得体会 篇4

  五一假期前,学校布置了“和妈妈换一天岗”的特殊作业。我一听就觉得蛮好玩,心里嘀咕着,“做家务活还不简单?”

  劳动节那天,我早早地起床了,看见妈妈在拖地,便一把抢过拖把,‘嗒嗒嗒”地拖了起来。妈妈见我左一下右一下毫无章法,便笑呵呵地说:“拖地和读书一样,也有窍门哦。你看,拿拖把要节力,顺着一个方向,角角落落都要拖到,不要来回擦。”照着妈妈的`方法,才拖了十多分钟,我就觉得腰酸背痛,手也没劲了,并且角落还沾着灰尘。妈妈打趣我:“你的小腰断了吗?角落里能够把拖把竖起来拖。”在妈妈的指点下,我花了1个多小时拖完了所有的地板,额头上早已布满了汗珠子。

  吃完饭后擦桌子,这比拖地要简单多啦。我先把桌子上的所有物品都搬到椅子上,再拿来一块抹布,在水池里冲了点水,拧干,在桌子上仔细地来回抹,抹完后再把东西整齐地放回原处。

  傍晚,我来到阳台上,细心翼翼地把手伸到阳台外的晾衣杆,摸摸每件衣服都干了,才拿开夹子,把衣服收进来,一一叠好,放进房间的抽屉里。

  “亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜”。今日我才明白,原先妈妈这么辛苦,我要好好孝敬妈妈!

  劳动心得体会 篇5

  今日,是妈妈的生日,我应当送妈妈什么礼物呢?啊,对了,我就来帮妈妈做家务。于是话不多说,我把妈妈从家务活里拉了出来,让她去休息,我来做家务。然后,我就开始做家务活了。

  我想,先干什么呢,对了,就先从扫地开始吧。我立马拿起扫帚以飞快的速度扫了起来,把灰尘和垃圾扫一堆,再用扫把扫到撮箕里,倒在垃圾桶里。

  随后,我又开始拖地,我先把拖把打湿,在甩干,就仔仔细细地拖了起来,已有脏的,就使劲拖。

  拖完地,我就开始洗衣服,我把衣服先用洗衣粉洗一遍,再用清水洗几遍就好了,就拿去晒。我把那些小的用夹子夹住晒,再用衣架晒那些大的衣服,晒好后,我立马拿了一个盆子,在下头接从衣服上滴下来的水,免得把我拖的'地给弄湿了。

  我晒了衣服后,开始擦桌子了,我拿来一根抹布,打湿,再用手揪干,就开始抹了。我先抹我的书桌,先把桌上的东西放在床上,再把抹干净后,把东西摆整齐,重新放回书桌上头,随后,我再以同样的方法抹我妈妈的梳妆台、茶几、床头柜、餐桌等地方,一一地擦干净。

  做完后,我看着我的这些劳动成果,我的心里美滋滋的,十分开心。

  劳动心得体会 篇6

  这周周三,由于女生要去听讲座,仅有我们男生在教室里,这天刚好又有劳动课,这就意味着我们要干的活更多、更累。

  一上课,班主任立刻下来分配工作。听着别人都有工作了,我还没有,我有点急了,期望教师快点叫到我的名字。最终,教师说:“小蓝,你去擦瓷砖、整理讲台和拖走廊!”天哪!这么多工作,平时的话,可是两三个人的工作量啊!我的`手心直冒汗。

  在教师的分配下,同学们都十分有秩序地工作着。我也开始了手头的工作,我急急忙忙地下楼去打水。往下一看,水龙头那里挤满了人,我只好排在队伍的最终头。好不容易打来了水,我又开始擦瓷砖。我叠好毛巾,刚开始擦,觉得很简便。可才擦了一面墙,手就有点酸了,动作也变慢了。擦第二面墙的一半时,累得不得不停下了休息一会儿,我重新打起精神,一口气全擦完了。

  我把第一项任务完成了,开始了第二项工作——拖地。我拿起拖把,沾了水之后,废了九牛二虎之力把它拧干。开始,我细心翼翼地拖好每一块瓷砖。可是一看还有一大半没有脱,于是就开始有些不耐烦了,用拖把胡乱拖了一下。就去整理讲台了,整理完后,教师也从公区回来了,看到我拖的地一点也不干净,要求我重新拖一遍。唉!做事还是不能太马虎啊,这不仅仅有害无益并且浪费时间。

  经过这次特殊的实践机会,让我懂得了许多。

  劳动心得体会 篇7

  今日是星期六,我妈妈想像以前一样在家打扫卫生。醒来后,我帮忙妈妈工作。我先扫地。我妈说:“让你感受到工作的乐趣和我妈平凡的辛苦!”我从楼上扫到楼下,扫的很仔细,每一个小地方都不放过。我扫了一圈,还是没打扫。我妈看到这种情景,立刻给我看。我妈说:“扫地的时候,你要规划好你打算怎样扫,还要定一个收渣子的点。扫地时,力度不宜过大。太大的话会席卷这一点。扫到聚渣点的时候,轻轻摇晃扫帚,这样扫帚上的渣就不会带到别的地方去了。”我妈一会儿就扫地了,好像地上的垃圾都是我妈听话的。

  接下来是拖地。妈妈一边拖一边教。他说:“扫完地更容易拖地,拖把上也没有残留物。先把拖把弄湿,然后用力拖每一个地方!拖的主要原因是清理地面的.灰尘和脏痕。遇到难拖的地方,用手指刮几下。”我妈拖了几次后,让我试试。我用拖把使劲拖。谁明白,我很快就出汗了。这让我明白,一件看似简单的事情,其实很难做到。有句话说得好:台上一分钟,台下十年!

  之后我妈教我洗衣服,说:“先把衣服放在一个大盆里,然后放点水泡着,再用肥皂搓,最终洗几次。”

  我看着妈妈有条不紊的做家务,让我意识到妈妈的本事和辛苦。我决定利用假期时间尽我所能帮忙妈妈做家务活!

  劳动心得体会 篇8

  “当当当”,有人敲门,透过门缝,有一片茂密的树叶出此刻眼前,几朵梧桐花散发着香气一个个的往下掉。我睁大了眼睛,急忙打开门,一棵大约两米多长的梧桐树一点一点的进入了院子,前面走着是爷爷,后面跟着的是奶奶,爷爷笑着说:“看咱们家来了什么客人?”我眯眯眼,手持一把铲子,“刷刷刷”地几下地上就出现了几个坑。“小儿科!”姐姐边吃零食,边对我说。“那你来啊!”我和姐姐吵起嘴来。爷爷笑了笑,一手接过铲子,几下地上就出现了个好大的坑,我和姐姐都惊呆了,于是,姐妹俩一个种树,一个浇水,也想让爷爷惊呆,但爷爷并没有惊呆,说了声:“拜拜”就回屋去了。

  我和姐姐并没有放弃,只好重新种。“嘿咻嘿咻”,我和姐姐干的真带劲,一会儿就把这身材庞大的树给扛了起来,姐姐扶着树,还不停地抱怨着。我拿着铲子不停的往里面填土,嘿!这“老大爷”的.根可真大,怪不得这么胖。才刚填完土,我和姐姐就累得大口地喘着气,该加点水了,姐妹俩扛着一桶水,一点点地往里面浇,浇完水后,让爷爷惊呆的时刻就要到了,爷爷从窗户外探出个大脑袋,惊奇地睁大了眼睛:“嗯,不错,继续努力!”

  我和姐姐望着这把“香伞”,这把漂亮的“伞”给我们带来了无限乐趣,这次让我学到了有付出就有收获,爱劳动的孩子才是真正的'好孩子。

  劳动心得体会 篇9

  今日是我们学校的大扫除,我们班负责扫学校外面的天桥。

  中午一到学校,教师便在教室里开始给我们分配任务,有的人负责扫天桥,有的人负责拖,更多的人是用抹布擦干净天桥旁边的栏杆。而我们组的任务就是协助他们完成任务,比如为他们准备抹布,准备桶拿搓几搓垃圾和拿涮拖把的桶。教师分配好任务之后,我们便去天桥开始劳动了。

  我从教室里拿了5块抹布便在卫生间开始冲洗了起来,拿上了两个大桶,接满了水,颤颤巍巍的走到了天桥上,走到天桥上之后把这些东西分配给了相应的组员。把东西递给他们之后,我就要去拿新的抹布合同给别的组员了,我来来回回的跑了至少5遍,最终所有的组员都拿到了工具,开始劳动了起来。我有时候会帮忙同学擦干净天桥上的栏杆,有时候会帮忙有一些同学偷偷把还有时候会帮同学把扫帚拿过来,有时候会把垃圾桶递给他们。

  经过一午时的'忙活,我们最终完成了任务,我作为辅助完成清洁的人员真的很累,因为我跑了很多趟,来来回回的为他们打水倒水,拿抹布洗抹布,做了很多工作,可是我并没有所以而感到烦躁,反而觉得这是一件很光荣的事情。因为学校给我们分配的任务并不是小学校,而是小天桥本来就是一项公益事业,而我们班负责的这项活动中,我也发挥了很大的作用,如果没有我,同学们就不能很高效率的扫干净天桥不能很高效率的把天朝的栏杆擦干净。劳动对我来说是光荣的,这样是为了别人而服务,让我感觉我是自豪的是骄傲的。

  劳动心得体会 篇10

  在绩溪县长安镇,种植了很多的菊花。星期五午时,学校组织五年级的小记者们去义务劳动——摘菊花。

  大巴车一路前往,我们很快就到了目的地。田野里,一大片一大片的雏菊盛开着,一股股清香沁人心脾。盛开的小雏菊圆圆的花瓣,密密地一层又一层地重叠着,绿色的`花托托住白色的花瓣,好看极了。那没有盛开的花骨朵儿,好像一颗小小的绿珍珠,绿色的花托包住花瓣,生怕被别人抢走一样。

  我们聚在菊农的周围,听她们介绍怎样摘菊花。只见菊农一手扶着枝干,一手采摘菊花。右手自然握拳,伸出中指和食指成“V”形,微微弯曲,顺着花的方向稍稍用力,一朵小雏菊就摘下来了。看着菊农们娴熟的采摘,我们一个个都跃跃欲试。

  我们两人一组,一人负责拿袋装菊花,一人负责摘菊花。我和孙辰曦一组,两人商量好轮流摘菊花。开始我动作很拘谨,生怕伤害到菊花了,每一朵都摘得细心翼翼。慢慢地我摘菊花的动作熟练起来,速度也快了不少,不一会儿我便摘了一小塑料袋。看着亲手摘下来的菊花,我感到无比的幸福!孙辰曦和我差不多,也是个生手,可是我们齐心协力,有说有笑,不知不觉就摘了一大塑料袋。

  教师宣布采摘结束,我们把一袋袋菊花都给了菊农。哇——好几大袋!我们虽然得不到一分工钱,可是“赠人玫瑰,手有余香”啊!

  劳动心得体会 篇11

  劳动创造了美,它是脑力劳动和体力劳动的完美结合。在我们的汗水浇灌下,一栋教学楼里里外外焕然一新——从垃圾散乱到窗明几净,这凝聚了我们的'无尽心血。

  劳动培养了我们吃苦耐劳的精神。以前的我,是一个饭来张口,衣来伸手的“小太阳”。在家懒懒散散,四体不勤,五谷不分。初上劳动课,感到新鲜。上完一天,腰酸背疼。第二天清晨,迟迟不愿起床,结果误了时间,造成恶性循环。经过几天的磨练,我已有所改变了,变得不怕脏,不怕累,俨然一个劳动者了。

  劳动使我们认识到“团结就是力量,众人拾柴火焰高”。这次劳动课,我和三个女生负责打扫教学区的清洁卫生,可谓人少任务重。我们统筹兼顾、各负其责、配合默契、互帮互助,逐渐缩短劳动时间,提高劳动效率,提高劳动质量。

  劳动启示我们无论做什么事情,都必须持之以恒,不达目的誓不罢休。劳动如此,学习如此,工作也如此仅有认定目标,脚踏实地,才能“绳锯木断,水滴石穿”。我会在以后的人生道路上,发扬吃苦耐劳的优秀品质,正视一切挫折,不屈不挠,勇往直前。

  劳动心得体会 篇12

  阳光明媚的午时,我来到外婆家,发现她家的阳台被杂草“包围”了!我决定展开一次“除草大行动”。

  第一次:除青苔难度:20

  瞧!外婆的阳台简直成了青苔的世界。地面上、墙壁上、甚至屋顶上,都藏有它的足迹。为了将它彻底除掉,我拿出了心爱的小铲子,先轻轻地把它插入青苔底下,再重重地一刮,青苔就跟泥土“分家”了。一盏茶功夫后,青苔立刻“绝迹”。

  第二次:除花坛草难度:50

  外婆家阳台上有许多花坛,但由于没有好好打理,因而成了杂草的“乐园”。我先把铲子插入土中,然后往上一铲,紧之后把杂草的叶和茎剔出去,再翻翻土。俗作文话说,斩草要除根嘛!最终把叶和茎埋入土中,使土壤变得更加肥沃,让它们化作春泥更护花,就大功告成了!

  第三次:除墙上草难度:100

  外婆家的`墙角大概是因为年久失修,许多处都漏出了泥土,于是长出了草。我用铲子先锄了几下,可根本无济于事,铲子在墙角毫无作用,根本除不干净呀!杂草似乎看透了我的心思,随着风朝我直做鬼脸。真是气死我啦!我气得直跺脚,不经意间用脚夹走了一丛杂草。这让我大喜过望,随即拿来一副手套,把它套在手上,用手把它们全部拔掉。哈哈,搞定!

  今日的“除草大行动”最终圆满结束。这让我感受到了劳动的欢乐!

  劳动心得体会 篇13

  踩着5月的阳光去劳动,一路兴致昂扬,哼着歌,带着笑。衣来伸手的我们带着好奇的心理去劳动。

  到了目的地,教师组织分好组,油菜地的大叔告诉我们一些收油菜的技巧和要领。我们第3小组来到任务区后,我们开始分工,有的搬油菜,有的打,分工有序。

  开始大家干劲十足。可过不久,才明白这并不是一件好玩的事。才打了十多分钟的油菜,便感到腰酸背疼,手火辣辣的痛,流血了,起泡了。可是没人做“逃兵”,是的我们有过抱怨,有过放弃。但不屈我们90一代依旧忍着酸痛去劳动,不管挥汗如雨;,不管气喘吁吁。累了就休息下,换着打和搬,相互配合、互帮互助,大家干的热火朝天。在我们的汗水浇灌下,满满的菜籽呈在我们眼前。

  劳动实践课让我们从中学到很多,也得到了许多道理。

  学校把劳动实践课做为很重视的一个授课部分,让我们参与劳动与实践。经过以班级为单位的去学校的劳动实践基地劳动,让我们在劳动中受教育、感悟,引导我们去了解生命的.真谛。学校组织的劳动实践课,让我们明白了学会劳动的重要性。在竞争激烈的今日,对于我们这些大学生,动手和吃苦精神是多么的重要。

  我们,大多都是独生子女,没吃过什么苦。而学校有意识地组织了我们去参加力所能及的劳动,让我们亲身体会到了劳动的艰辛,让我们树立正确的人生观、价值观;让我们抵制了“不劳而获的思想”的侵蚀,避免构成好逸恶劳的恶习。劳动实践课提高了我们的劳动观念,培养了吃苦耐劳与合作精神。这使我体会到了团体的力量、温暖;体会到了劳动的光荣,并且正确认识自己。

  劳动实践课不仅仅让我锻炼了身体,还认识到“团结就是力量,众人拾柴火焰高”。劳动实践课启示我们做事情必须持之以恒,脚踏实地,劳动如此,学习如此,工作亦也如此。我会在以后的人生道路上,发扬吃苦耐劳的优秀品质,正视一切挫折,不屈不挠,勇往直前。

  同学们,让我们进取地参加劳动,热爱劳动。做一个不怕脏,不怕累的劳动者吧。

  劳动心得体会 篇14

  伴随着秋风的到来,期待已久的秋游也来到了。这次秋游,学校安排了我们三至六年级的同学们来到了“浙农生态农庄”,去进行军事素质拓展,户外探索、劳动教育和农耕体验。“农耕体验”,是不是让我们去耕地呢?带着疑问的我跟着教官走进了种植场地。

  只见我们女生昂首挺胸的扛着锄头,迈出五十厘米的'大步子,气宇轩昂地走向菜地(其实那是一片荒地)。瞧,一把把锄头往上一挥,往下一落,落在土地里,再反手一拉,简单几下,锄地的动作便完美落幕了。随后我们在土堆中间用斜前面的一个尖角使劲锤,几下过后,便把土锤出了一个大概高5厘米的小洞。我们将种子“甩”进去小洞后,再小心翼翼地把“泡沫”盖上,沐浴上干净清澈的水,这样就能大功告成了!别看今天的种植任务只有几个动作很简单,我却干得有点直不起腰来。这时候指导老师告诉我们,我们每个人负责的才只是一点点田地,农民伯伯们还要这样重复耕几亩地呢!顿时,敬佩之情油然而生,我再也不能浪费粮食了。

  为什么人们常说“中国最勤劳的人是农民伯伯”呢?可能因为我们吃的大米饱含着他们辛勤的汗水,迈过的每一个步伐,支撑着他们养活家中儿女老少的希望吧。

  一路上,教官又带领我们观看了许多游乐设施、剪纸活动,各种各样的习俗,让我感受到了,原来我们中国有这么多的习俗,果然我们中国上下五千年的历史,是多么的悠久,多么的有价值性!这次研学活动,让我更加贴近了大自然,也明白了劳动人民的良苦用心。

  劳动心得体会 篇15

  通过这次劳动课,我学到了如何嫁接蟹爪兰,并在老师的指导下和同学们的共同合作下成功嫁接了一株蟹兰。在上课的过程中,我不光感受到了同学们团结合作的精神,还了解到了在嫁接过程中每一个小细节都可能会对蟹爪兰的成活率造成影响,所以,我认为无论是在嫁接过程中,还是在其它事情上都要注重细节,细节决定成败。

  在第二天的劳动课上,我们全班同学都出去进行植树,这是我第一次植树,虽然很累,但很充实。我们分工合作,男生去搬运树苗,并将它种好;女生则去接水浇树。我们共同合作,将一棵棵树种好,虽然在打水的过程中衣服被不小心溢出的.水打湿,在踩土的过程中鞋子沾满了泥土。但我们是快乐的、是自豪的。看着种好的树木整齐的排列在那里,身上的酸痛也忘得一干二净了。

  接下来,我们便回到教学楼内进行劳动,虽然都是一些很简单的工作,但我们仍要认真完成,每一处细节都应该认真清扫。这虽然很累,但也很充实。我们小组的全部组员,都认真做好自己分内的事,在自己力所能及的情况下也会分担一些清扫任务。大家在劳动中体会到了团结的力量,这使我们之间的友谊更加深厚了。

  在这次精彩的劳动课后,我学到了许多,也成长了许多。不仅仅是对清扫技能更加熟练,更多的是体会到了同学之间的情谊和团结的力量。我相信我们不光会从中学到一些技巧,更多的是对人生的感情。

  劳动心得体会 篇16

  这次的公益劳动让我从中学到很多,也得到了许多深刻的为人处世的道理。社区服务启发了我在公益劳动中寻找能使我受到教育,有所感悟的亮点,引导我去了解社会、感受社会。在敬老院中,我体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。为老人服务,令我的心里充满了一股自豪感。而这种自豪感不是平常能够体会得到的。公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动,也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感,塑造自己美好的心灵。

  这次的公益劳动,使我亲身体会到了劳动的光荣感。公益劳动也同样加强了我的劳动观念,帮助我们树立正确的人生观、价值观,避免了我形成好逸恶劳的坏习惯。 公益劳动不仅能造福社会,而且能陶冶情操,美化心灵。作为高中生的我们,应该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动。而我们讲的公益劳动,就是以不记报酬为前提的.。积极参加公益劳动是为社会尽力,是热爱劳动的表现。 社区服务活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会,增强我们的社会责任感和社会适应能力。在竞争如此激烈的今天,对于我们这些出生牛犊的中学生们,独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天,如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们,越早接触这个日新月异的社会,就意味着我们越能适应它。

  劳动心得体会 篇17

  每个人都经历过许多的事情,开心的,烦恼的,难忘的在我经历的事情中,就像天上的繁星闪耀在我心头,伴我度过每一个快乐的.日子。

  在这些事情中,让我对我印象最深刻的是我在读一年级的时候。那是一个星期天,吃完了中午饭,妈妈对我说:孩子,你能帮妈妈扫一次地吗?

  我一听是扫地,我高兴得跳了起来,因为我早就想帮妈妈做家务了,再说扫地太简单了,就爽快的答应了妈妈。我拿来扫把,开始在客厅里扫,我拿起扫帚扫过去扫过来,不知扫了多久,发现把这里扫干净了,其它地方脏了,把其它地方扫干净了,另外的地方又脏了,扫得我汗流浃背,不知怎么回事?

  这是妈妈走了过来笑眯眯地说:孩子,想你这样扫地是扫不干净的。不就是扫过去扫过来嘛!我还很不服气的说。来,我教你,要从房间的四周往中间扫,不能把扫帚扬得太高,不能用太大的力,要不然你扫这里的时候会把灰尘扫到其它地方,扫其它地方的时候同样如此。妈妈耐心的说道。

  我听了还很不耐烦的样子,扫地还有那么多的讲究?我半信半疑的按照妈妈说的方法去扫,结果真的把房间扫得干干净净的,而且一点儿也不累。妈妈看了我的成果,开心地笑了,还连声夸奖我是一个聪明的孩子。

  我为能帮妈妈做好家务感到开心。从这一次扫地,让我明白一个道理:做任何事情都要讲究方法,讲究技巧,只有这样,做每一件事情才能成功。

  劳动心得体会 篇18

  上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾,衣来伸手、饭来张口,今天也想为家里做点事,减轻妈妈的负担。

  中午,吃完饭后,妈妈忙拉着去开店,碗每次都是妈妈晚上回来才洗,于是我就想帮妈妈洗碗。说干就干,我先拿来一个小盆子,把水倒满,把洗洁精倒进盆子里,我不知道要到多少,倒得太多了,想着该怎么办哦!有了,平时我看见妈妈倒得太多,就把它倒回瓶子里。倒下洗洁精后,再倒一些水,我把碗放进盆里,碗就像调皮的孩子在盆子里跑来跑去。我拿来抹布,抹布放在盆子里弄一弄,然后碗拿起来,拿起抹布在碗上擦了又擦,没洗几个我就觉得手很酸,我想:妈妈每天要洗三次碗,而我才刚刚洗一会就觉得累,妈妈那么辛苦。于是我继续洗,洗呀洗,只听“哐当”的一声,碗就像箭一样掉在地上,我赶紧把它捡起来,又继续洗,过了一会儿,我终于把碗洗完了,看着干净发亮的'碗,我高兴得像吃了蜜一样。突然,有人按门铃,想那应该是妈妈回来了,我迫不及待地把门开起来。妈妈二话不说去厨房里要洗碗。“咦!”,妈妈奇怪地问,“这碗是谁洗?”我大声地说:“那是我洗的。”妈妈连连表扬我说:“你懂事了,长大了!”我听了心里美滋滋的。

  这次干家务,我懂得了“看花容易,绣花难”。看到妈妈满脸幸福的样子,我决定以后只要有时间就帮妈妈做些力所能及的事。

  劳动心得体会 篇19

  最近,我公司各项生产任务较重,为加强科室人员和车间一线员工的相互了解,进一步促进车间生产工作,我响应公司号召,于3月x日按要求在指定的外用洗剂车间参加劳动,任务是清洗瓶子和成品包装的工作。短短一周的工作体验,虽然繁重、劳累,却也感触颇多。

  通过这次劳动,我对车间一线生产有了切身体会。封闭车间里、空气流通不好,工作量大,就是在这种环境下,他们日复一日地坚持工作,并且工作热情高涨,每个人虽然汗流浃背,仍能坚持认真工作,塑造了我们公司一线工人的`良好形象。

  通过这次劳动,我认识到了车间和科室岗位各有各的特点,各有各的工作侧重点。各岗位的职责要求是不一样的,无法简单的用等号来衡量。所以只有通过相互理解、相互支持、相互学习、相互沟通,增进了解,增强相互之间配合,共同提高公司各项业务水平。

  通过这次劳动,融洽了科室与车间职工的关系。增加了相互之间的理解与认可,同时也激发了我的岗位热情和责任感。看到一线职工挥汗如雨,有条不紊的工作热情,我更加强坚定了“干一行、爱一行、专一行”的工作信心,决心认真做好自己的本职工作,以加倍的责任心和细心,通过公司内刊及时报道发生在我们幸福身边的人和事,将公司内刊《西安幸福报》办得更好,有不足之处请领导和同事们悉心指教和多加谅解,谢谢。

  劳动心得体会 篇20

  今天是我们学校的大扫除,我们班负责扫学校外面的天桥。

  中午一到学校,老师便在教室里开始给我们分配任务,有的人负责扫天桥,有的人负责拖,更多的人是用抹布擦干净天桥旁边的栏杆。而我们组的任务就是协助他们完成任务,比如为他们准备抹布,准备桶拿搓几搓垃圾和拿涮拖把的桶。老师分配好任务之后,我们便去天桥开始劳动了。

  我从教室里拿了5块抹布便在卫生间开始冲洗了起来,拿上了两个大桶,接满了水,颤颤巍巍的走到了天桥上,走到天桥上之后把这些东西分配给了相应的'组员。把东西递给他们之后,我就要去拿新的抹布合同给别的组员了,我来来回回的跑了至少5遍,终于所有的组员都拿到了工具,开始劳动了起来。我有时候会帮助同学擦干净天桥上的栏杆,有时候会帮助有一些同学偷偷把还有时候会帮同学把扫帚拿过来,有时候会把垃圾桶递给他们。

  经过一下午的忙活,我们终于完成了任务,我作为辅助完成清洁的人员真的很累,因为我跑了很多趟,来来回回的为他们打水倒水,拿抹布洗抹布,做了很多工作,但是我并没有因此而感到烦躁,反而觉得这是一件很光荣的事情。因为学校给我们分配的任务并不是小学校,而是小天桥本来就是一项公益事业,而我们班负责的这项活动中,我也发挥了很大的作用,如果没有我,同学们就不能很高效率的扫干净天桥不能很高效率的把天朝的栏杆擦干净。劳动对我来说是光荣的,这样是为了别人而服务,让我感觉我是自豪的是骄傲的。

  劳动心得体会 篇21

  在刚刚过去的劳动周中,我想我们都是收获颇丰。我们先后学习了天门冬的移植与仙人掌和蟹瓜兰的嫁接,让我们体会了自己做园艺的经历,而后,我们又到校园中植树,其过程更是令人难忘。

  天门冬的移植过程相对简单,只需要铺好土,浇些水,一盘天门冬便可以在精心养护下长出一株开外。但是仙人掌与蟹瓜兰的嫁接过程却并不顺利。仙人掌上的刺被劳技老师仔细清理过,却还是有些漏网之鱼,在用园艺剪刀进行剪枝时,不小心将园艺老师刺到,不过,很快有同学帮老师清理了伤口,老师之即继续教我们修剪蟹瓜兰以便插入仙人掌的断口处。而在修剪口老师又不慎划伤,却依然在教我们。在老师的看护下,我们完成了一盆又一盆的`成品,历经这些,我们也更清楚了,哪怕只是一盆盆栽也需要大量的时间与精力这个道理。

  而后来的植树过程更加让我们体会到了在我们享受一片春绿时那背后的辛苦。我们按照老师的安排先由男生挖坑,再运来树苗,后由男女生一起打水、培土、浇木,几十棵树,一棵树四桶水,我们的足迹来来回回地走在水龙头的树从一之间。我们之间互帮互助,不分你我,在劳动中促进了友谊,使同学之间的距离更近。看着自己亲手种下的树苗,我们心中充斥着喜悦与成就感,同时也深深了解了种植树木的不易。为我们以后爱护自然种下了种子,渐渐开出环保之花。

  劳动心得体会 篇22

  这是一个短暂、繁忙而又充满温馨的假期,迎新年、走亲戚、闹元宵……玩是假期中一个活动主题,但在劳动中体会到与玩不同的快乐则更有意义。

  年前的大扫除,我和妈妈分工明确,妈妈清理厨房、洗手间,而我则负责剩下所有房间的`整理、扫地和拖地。好,目标确认,我挽起袖子准备大干一场。

  叠被子,收拾桌子上的零七八碎,捡起掉在犄角旮旯里的小零碎,又用干净抹布把桌子上的灰尘擦掉,我迅速整理好房间。看着整齐多了的房间,我又充满了斗志,拿起扫把准备扫地。把一个个椅子移开,我不放过任何一个角落,半个多小时过去了,地也扫得差不多了,下一步是拖地。

  我两手握住拖把,细细地扫起地板。我拖地板是按顺序拖的。我先从左往右,依次拖了一次。然后再从上到下又拖了一次。由于拖把很沉,之前又干了很多活,这使得我的手有些酸痛,头发里开始夹杂着汗水。之后,我把拖把浸在手里,呵,还真脏,灰尘都沉入水底,面上浮现出淡淡的灰色。我把拖把放在水里搅了一下,再拿起来把拖把绞干。看着焕然一新的房间和干净的地面,我欣慰的笑了。

  除了大扫除我还在平常的日子里帮助爸爸妈妈做家务,蒸米饭、刷碗、整理床……从中我还有了经验,比如蒸米饭要加多少水,怎样刷碗最省水……我不断地培养锻炼自己的生活自理能力,也会一直努力下去的。累并快乐着,我享受着在劳动中体会到的快乐。

  劳动心得体会 篇23

  星期天早上,我看见妈妈正准备洗衣服,于是就兴冲冲地走到妈妈身边主动帮忙。

  看着洗衣池里的衣服,我撸起袖子,模仿着妈妈以前洗衣服的样子开始忙碌起来。我先打开水龙头放满一盆水,再在盆子里面倒入一点洗衣粉,接着把衣服浸泡在水里。等几分钟后,我拿起一件衣服开始搓了起来,正当我两只手准备使劲时,谁知这衣服根本就不听使唤,一会儿卷到左边,一会儿滑到右边。无赖之下,我就用左手抓住衣服,准备用右手来搓,可是衣服还是很调皮,一下子又滑了下去,掉在装满水的盆子里,水和泡沫贱得我满脸都是。

  妈妈看到了,笑着说:“小花猫,你还小,手臂力气不够,可以把衣服放在搓衣板上,比较脏的部位用刷子刷一刷,刷完后再放到盆子里,打开水龙头,把泡沫冲洗干净,再从盆子里拧起衣服把水拧干就可以了”。妈妈说的方法听起来很简单,但是,我洗起衣服来还是很难,很辛苦。就这样,我在妈妈的指导下跟衣服奋战了好久,才终于洗完衣服!这时的我才发现我的'腿麻了,腰酸了,手臂更是酸。心想:干这么小的一件家务活都这么累,妈妈平时要做那么多的家务活该有多累啊!

  这是我第一次洗衣服,我不仅学会洗衣服的方法,还深深体会到爸爸妈妈劳动的艰辛!以后,我一定要多做一些家务活,自己能做的事尽量自己做,好帮爸爸妈妈分担一点家务活的负担。

  劳动虽然很辛苦,但也很快乐,我喜欢劳动!

  劳动心得体会 篇24

  人们常说,劳动最光荣,劳动是伟大的,劳动的同时,也会十分的快乐。

  经过两三天的劳动之旅,自己也从中感受得到了劳动的乐趣。虽然,劳动很累,但是回过头来想想自己所做的能帮助到别人,那累又算得了什么呢。

  特别是“帮厨”这个劳动,虽然自己被分配的`劳动工作令人难以接受,但是还是很小心,认真的完成了。因为从来都没切过,而且对猪肉有点畏惧感,所以,一不小心,手切到了。你现在或许在笑吧,可是,我就是切到,而且,突然觉得自己很无能。为什么那阿姨就能切的那么块,不仅速度快,切出来的肉也差不多大小。难道是自己笨吗?不是的,其实是自己平时没锻炼这方面的能力。

  通过“帮厨”这个劳动,也让我知道了许多。如果在这样下去的话,自己恐怕什么都不会做了。所以再也不能做温室里的花朵,要学会体谅父母,自己能做的事情尽量自己做,也帮忙着妈妈一起做,减轻妈妈的负担。多锻炼自己,养成好的习惯。其实劳动很快乐,只要付出了,就会有快乐,有快乐,就会有收获。

  当然,也通过这次劳动使我们体会到了集体的力量,也让我亲身体会到了劳动的光荣感。经过这次劳动,让我对劳动有一个更深入的认识,让我亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣。

  我想,这次的劳动,对于每个人来说,都具有特殊意义,而那些感受与收获将会永远定格在每个人的心中!

  劳动心得体会 篇25

  今天,当惯了小皇帝的我要学做家务了,这可是天大的奇闻!平时所有的家务都是“大臣”们帮我料理的。今天,我决定放下“皇帝”的架子,来学着做一做家务。

  做什么呢?我看了看胸前的'红领巾,它早已不是红旗的一角了,倒像是从煤灰堆里拣来的,都变成了“黑领巾”了。为了不让“大臣”们回来唠叨我,就先把这条“黑领巾”处理一下吧!

  回想着“大臣”妈妈洗衣服的顺序,我拿来了一个空盆子,拧开了水龙头,准备接点水,由于水开得过大,“哗”的一下溅了我一身,顿时我成了名副其实的“落汤鸡”。唉,这看似简单的事,到我手里就变得如此艰难。我吸取刚才的教训,把水龙头开得很小,功夫不负有心人,水终于接满了。我连忙拿起红领巾,投入清水中,也许因为太脏了,红领巾怎么也沉不下去,我只好把它往水里摁,它总算被浸湿了。然后,我用肥皂把红领巾均匀地抹了一遍,认真地搓洗起来,一下,两下,把我这双娇嫩的“玉手”都搓红了,红领巾还是一片黑一片红,我生气极了,一下子把它扔进了水盆里。可是,做事不能半途而废呀,我可不想让“大臣”们笑话。于是,我又拿起红领巾仔细地揉着、搓着...不一会儿,红领巾恢复了它原来的面貌。啊!总算洗干净了。我直起身子,看着鲜艳的红领巾,那高兴劲就别提了!

  通过这次做家务,我体会了“大臣”们的辛苦。我这个“皇帝”也应该做一些力所能及的事了。

  劳动心得体会 篇26

  保护生态环境,共建完美家园,环境保护从身边做起!自20xx年起,每年组织一次公益环保捡垃圾活动,今年x月x日,又有45名志愿者前往xx山景区进行了“绿色环境人人爱,保护环境人人行”公益环保捡垃圾的宣传活动。

  志愿者在队长的带领下从山下一路往山顶前行,在行进的过程中,将山路上的塑料包装袋、烟蒂、纸屑等捡起放到垃圾袋中,同时呼吁周围的游客、青少年小朋友一齐加入。在我们的感召下,越来越多的人加入到我们捡垃圾的队伍中,不怕脏不怕累,都愿意为美化环境贡献一份力量。当我们登上山顶,再回看刚才走过的路,变得如此的洁净美丽,深深体会到了团结的力量是多么的强大!

  山顶小憩片刻后,我们又开展了一个环保知识竞赛活动。活动一开始,便吸引了许多游客和小朋友的关注,他们争先恐后上台回答问题,现场气氛空前高涨。经过这次环保知识竞赛活动,以寓教于乐的方式,将环保知识和意识深入民心,让更多的人了解环保,加入环保,这正是我们所努力的方向。

  此次活动虽已结束,但环保意识永远留在我们心中。我们在献出爱心的同时,得到的是环境的`完美和他人的满足和幸福,得到的是无限的欢乐与感动。在今后的日子里,YES会在环保事业上做的更好、更出色!同时期望大家能自觉保护我们的环境,爱护我们的家园,创造更加完美的未来。

  劳动心得体会 篇27

  今日,我写完了作业,看见妈妈在干家务,她累得脸上满头大汗,不时的伸直身子用手捶着腰,我心里有点心疼妈妈,于是我决定和妈妈一齐做家务。

  我先去涮了拖把,然后开始拖地,刚开始我怎样也拖不好,总是弄得自我的脚印满屋子都是。之后,妈妈告诉我我:“拖地的时候要把拖把放在在前面,慢慢的往后移动,不能向前移动。”我按照妈妈说的去做,真的见拖得十分干净。可是我才拖了一会儿,就累得直不起腰了。我想:这点和妈妈比起来真是小巫见大巫呀!

  不行,我是小男子汉要坚持下去,于是我硬撑着把地拖完了。呼,累死死我了!我必须要珍惜父母的劳动成果,不在调皮捣蛋,让他们好休息休息。拖完了地,我开始擦桌子,擦了好久才擦干净了,尤其是桌子上的油渍。对于这个顽固的东东,必须要先喷上清洗剂让它慢慢的浸泡一会儿,然后用湿的.抹布用力地擦洗,最终用干抹布擦干净。擦完了桌子,我去倒垃圾。哇!这么多垃圾,仔细一看自我平时不注意造成的垃圾占了一半,心里有点不好意思和歉疚。于是我抓起垃圾,飞快的跑到楼下去倒,来来回回好几趟,累得我气喘吁吁,就像要虚脱一样。

  今日我经过和妈妈一齐劳动,体验到了父母的辛苦,懂得了珍惜父母的劳动成果,也学会了帮父母分担家务。今日我在这一件事中收获了很多的道理,这真是见一石三鸟的好事呀!大家以后要多干家务,帮父母分担一些力所能及的事,让父母有时间休息一下,做些他们喜欢的事,尽尽做儿女的孝心。

  劳动心得体会 篇28

  今日中午放学回到家,我看见妈妈坐在阳台上,面前放了一盆火红的小辣椒。哦,妈妈在穿辣椒。

  看着妈妈一个接一个穿得很简便,不一会儿就穿好了一串。好像很简单嘛!我也突然来了兴趣。

  于是我放下书包对妈妈说:“让我帮你穿吧。”“不行,你不会穿的。”“让我试试吧!”“那好吧,记住要把针对准辣椒把子的'中心,不要穿歪了。”“好啦,不就是穿个辣椒嘛!我年年看你穿,早就看会了。”我不耐烦的打断了妈妈的絮絮叨叨。

  最终轮到我大显身手了。我拿起一个辣椒心想:穿辣椒有什么学问?对我来说还不是小菜一碟。谁知第一个就穿歪了,第二个由于我用力太猛,把辣椒把子拔掉了,第三个更可气,我一不细心把手指给扎破了。我生气的叫道:“妈,我不干了。这什么破辣椒啊,这么费劲。”妈妈连忙走过来说:“儿子,穿辣椒看起来容易,做起来难。要有耐心呀,你再试试吧!”可我还是很生气地说:“就不穿了。”妈妈语重心长地说:“做任何事情都不能半途而废,坚持到底才能胜利。遇到点困难就放弃,这怎样行呢?失败乃成功之母嘛!”于是,我重新拿起针细心地穿了起来,这一次果然很顺利。

  看着自我穿好的辣椒串,心里美滋滋的。我深深地体会到妈妈的辛苦,也明白了做任何事都会有意想不到的困难,只要有恒心,有毅力就会成功!

  劳动心得体会 篇29

  在我的成长过程中,体会到了许许多多的滋味,有高兴的滋味,伤心的滋味等等。但让我感受最深的是劳动的滋味。

  今天我们家大扫除,妈妈看见我在一旁玩耍就对我说:“既然你没有事,你就去收拾你的房间吧!”我听了妈妈的话,高兴地答应了。心想:收拾一间房有什么难的',对我来说简直就是小菜一碟。我一边想一边拿帕子开始了我的“大扫除”。首先,我把书桌上的东西全都放到了一边去,学着妈妈擦桌子的样儿,左手按着桌子,右手拿抹布,卖力地擦了起来。可是天公不作美,我擦了半天,桌子还是一副灰头灰脑的样儿,真是气死我也!“拜托,我的小姐,桌子要用湿帕子抹上洗涤剂后再用力擦!”妈妈对我喊道。清理干净桌子后,我又开始擦地板,还没擦多久,我就感觉腰酸背痛,可怜的手臂再也受不了啦,如同被石头缠住一般,只要稍微抬动一下,酸痛的感觉就涌满全身。“哎哟,我可怜的小胳膊呀!”我赶紧坐到床上,揉揉膝盖,揉揉手腕。我心想妈妈收拾房间多轻松呀,不一会儿就收拾完了,手也不酸脚也不痛,这是为什么呢?

  我跑去问妈妈,妈妈告诉我,如果经常做家务,手脚就不会酸痛,而如果只是偶尔做一次家务,就会感觉腰酸背痛……听了妈妈的话,顿时,我体会到了妈妈劳动的辛苦,所以,我要多为啊妈妈分担一些家务,减轻妈妈负担。

  劳动的滋味有很多,有快乐的、痛苦的、幸福的……我们应该多劳动,去体会更多劳动的滋味。

  劳动心得体会 篇30

  一天吃晚餐时,我公布饭后我来刷碗,大家都张大了嘴巴看着我表示怀疑,我却成竹在胸。由于前两天我已偷偷的观察过了。这时候只有老爸平静的说了一句话,全家哈哈大笑,我呢?气得半死。我爸说:我来帮你整理碗的碎片。遭到家人的不信任,荣获了爸爸的这样一句话。下面,就是见证奇迹的时刻!

  吃完晚餐,我迫不及待的'端起碗和盘子,飞快的跑到厨房。我先拿起抹布,挤上几滴洗涤灵,然后拿起一个碗,里面和外面快速的擦了擦,用水一冲。ok!一个碗就刷好了!正当我干得起劲,老妈来了,拿起我刚刷的碗看了看说:慧慧,你看,上面还有大米粒呢!他人看了就会说:你们家今天一定是吃的大米饭呢!听到这,我汗颜了。拿起刚才刷过的碗,开始我的刷碗计划。

  我把抹布放在左手上面,右手拿着碗,仔细的刷起来。老天似乎在跟我作对似的,把平时那热和的水变的超级凉。啊,好凉啊!我一边刷碗一边跺脚。假如感到幸福你就跺跺脚我唱着歌,刷着碗。都唱走调了,我还兴高采烈的。不一会儿手就热和了。我想,是唱歌的过

  吧!嘻唰唰,嘻唰唰谁让咱是刷碗呢。本日痛饮庆功酒实在没的唱了,京剧都上场了。固然唱的兴高采烈,但我家成了卡拉ok了。最后,刷碗在歌声中结束了。

  劳动也是有乐趣的。只要你亲身体会,就可以感受到。

  劳动心得体会 篇31

  我一直认为父母做家务是对的。直到有一天我做了家务,我才意识到做家务是多么的辛苦。

  一个星期天,爸爸妈妈不在家。做完作业后,我在家里闲了两次。我真的无事可做。最好是收拾一下,打发时间。也许我能得到父母的表扬。说干就干,我还记得爸爸妈妈的清洁程序:先扫地,然后把拖把弄湿,再拖地板。

  我找到一把扫帚,使劲扫了起来。我从沙发下面扫出几张纸,飞来飞去地飞了一会儿。我花了很长时间才把它们打扫干净。我擦了地板。我又洗了拖把,开始拖地。湿拖把真的很重。拖了几次之后,我的背开始疼了。短暂休息后,我继续拖地。最后,我拖了几个房间。我深吸了一口气。

  从远处看,地面是干净的,但我拖的那个是湿的。之后,我环顾四周,发现电视机柜上有一层灰。我找到一块抹布,擦了擦电视柜、茶几、我的'桌子和电脑桌。最后,房子基本干净了。我也有背痛和出汗,两个袖子都湿了一半。

  就在那时,我的父母回来了,看着潮湿的地面,让我很尴尬,我的母亲惊讶地说:“你为什么要打扫?”我自豪地说:“我拖着地面,擦着桌子。”爸爸妈妈异口同声地对我说:“你真的长大了,知道怎么做家务了。”太好了!”妈妈补充说:“下次你把拖把拧干,它就不会那么湿了!”我很高兴听到爸爸妈妈的话。

  这份家务活让我充分体会到了父母平时的辛苦。的确,对他们来说,既要上班又要做复杂的家务是不容易的。在未来,我必须尽我所能,尽可能地减轻他们的负担。

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